酵素ドリンクダイエットの効果 他の置き換えとはココが違います!
酵素ドリンクダイエットの効果 他の置き換えとはココが違います!

酵素ドリンクダイエットという言葉は聞いたことがあっても、いまいち半信半疑な方って多いですよね!
いろんな有名人なんかが、酵素ドリンクダイエットで痩せました!とか聞くけど、本当なの?って感じで。
そのあたりの疑問について、酵素ドリンクダイエット成功者であるわたしが、どうして酵素ドリンクで痩せることが出来るのか、わかり安く説明してみたいと思います!

まず、酵素ドリンクダイエットの方法ですが、簡単にいってしまうと置き換えダイエットの部類になります。
食事を酵素ドリンクに置き換えるのですが、置き換えるのもは他にもいろいろとあるのに、どうして酵素ドリンクがいいのか?
それは、大きく2つの意味があるんですね!
一つは、無理なダイエットの副産物としてありがちな肌荒れや体調不良を起こさないようにダイエットすること。
つまりキレイに痩せるということですね。
もう一つは、酵素ドリンクダイエットが一段落した後、リバウンドしにくいということです。
これが、断食や他のものとの置き換えダイエットと大きく違う点なんですよ。

わたしが実際に酵素ドリンクダイエットで愛飲している酵素ドリンクはコレです!

酵素ドリンクダイエット1位お嬢様酵素 酵素ダイエット入門者さんに特にオススメ!

わたしは性格上、とにかく色んなものを試して見ないと気が済まないので本当に多くの酵素ドリンクを飲んできました。
その中で、今でも飲み続けているのがお嬢様酵素なんです。
なにかとコスパの良さが取り上げられてるお嬢様酵素ですけど、実は製法や原材料なんかもしっかりと拘って作られているんですよ!
86種類もの天然原材料を使って、しっかりと長期熟成してつくられているんです。
それでも、コスパの良さは長く続けるには魅力的ではありますし、それにお味の方もちゃんと美味しいんです。内容重視の酵素ドリンクではありますが、実は美味しいっていうのは大事なことなんです。

酵素ドリンクダイエット2位ベルタ酵素 個人的に美味しさNO1

ベルタ酵素の一番の特徴は。多くの種類の酵素と三大美容成分を配合して作られているという点ですね。
このベルタ酵素、もとはモデルさんのために開発された酵素ドリンクなんですが、その評判の良さから多くの要望を受けて一般発売されたという経緯があるんですよ!
キニナル三大美容成分は、ヒアルロン酸+プラセンタ+ザクロです。
そして肝心な酵素は実に165種類を配合、さすがモデルさん用に開発された酵素ドリンクなだけはありますね!
痩せるだけじゃ無くて、キレイに痩せたいっていう酵素ドリンクダイエットのコンセプトにピッタリな酵素ドリンクというわけです。

酵素ドリンクダイエット3位ベジライフ酵素液

こちらは、浜田ブリトニーさんでお馴染みの酵素ドリンクですね。
画像を見ると分かりますけど、胸はちゃ~~んと残ってます^^体は痩せたけど大事な部分もしぼんだーーーーなんてことは無いので、こちらもキレイに痩せるのコンセプトはしっかりと及第点をあげられます!
もちろん痩せたのは浜田ブリトニーさんだけじゃありませんよ!公式サイトでは、20名のモニターさん(30代~50代)の実績データを公開していますので、一度参考までに見てはいかがですか?

食事を酵素ドリンクに置き換えるのと断食するのとでは、なにが違うの?

酵素ドリンクダイエットで痩せることが出来る仕組みですが、ものすごく簡単に言ってしまえば、食事を酵素ドリンクに置き換えることで摂取カロリーを抑えることが出来るので、その分痩せることが出来るというものです。
では、置き換えるのは酵素ドリンクじゃなくてもよいのでは?当然そう思いますよね?
なんなら、置き換えなんてしなくても断食してしまえばもっと効率いいのでは?とも思いますし、わたしも最初はそう考えていました。

確かに断食やプチ断食はデトックス効果もあり体にも良いとされていますが、実際に体験された方の多くは、断食の苦しさや、断食後のリバウドに悩まされることがあると言います。
こんな話をする方がいました。無理な断食をすると体が危険と判断して、その後普通に食事をした時でも体がより効率よく脂肪を溜め込もうとするのだそうです。
これがリバウンドの正体といえます。

更に、断食というのは体に必要な栄養素を取り入れないわけですから、当然お肌にも良くないのです。
結果、痩せはしたけど肌がガザガザに・・・なんてこともあるので、私たちはキレイになりたくてダイエットしているのに、これでは片手落ちと言わざるを得ません。

酵素ドリンクの置き換えは、必要な栄養素(カロリーではありませんよ)を補いながらキレイに痩せるのが目的であり、それが酵素ドリンクダイエットの真骨頂なのです。

高価な酵素ドリンクのほうがより痩せられるのか?

酵素ドリンクというと、すごい沢山の種類がありますよね!ちゃんと数えたことは無いけど、2~30種類はあるんじゃないでしょうか?
その中には、1本1万円以上するような高価な酵素ドリンクもあったりして、どの酵素ドリンクでダイエットするのかすご~~く悩むところです。
高ければ高いほど、ダイエット効果が高いのか!?リバウンドしにくいのか?お肌にイイのか?
実際に体験したわたしから言わせて貰いますと、そんなことはありません。
そればかりか、高価な酵素ドリンクでは継続して飲み続けるのが大変です・・・
私が実際必要だと思う成分・栄養素をしっかり配合している酵素ドリンクをランキングのところでも紹介していますが、効果は十分です!
これは、わたしの個人的な意見ですが、多分、わたしが普段から飲んでいる酵素ドリンクと1万円以上する酵素ドリンクを飲み比べても効果に大きな違いは無いと思います。
であれば、お財布にも優しく、長く飲み続けることが出来る酵素ドリンクを選んだ方がいいに決まってますよね!